Problemas na Próstata Parte III: Câncer de Próstata

De cada 6 homens que chegam aos 50 anos, 1 vai ter câncer de próstata. 

Essas chances aumentam progressivamente com a idade. E o principal sintoma de câncer de próstata é: não ter sintomas. 

O câncer de próstata é uma doença muito silenciosa porque acontece mais na periferia da glândula e não pressiona o meio, por onde passa a uretra. 

Ele é uma das doenças mais assintomáticas que existem.

Em estágio inicial, quando as chances de cura beiram 90%, a doença não apresenta nenhum sintoma. 

Então, se você tem muitos sintomas relacionados com a vontade de urinar, provavelmente não é câncer.

Isso pode se tratar da HPB – hiperplasia prostática benigna.

Hiperplasia benigna da próstata é uma coisa e câncer de próstata é outra coisa. E uma não leva a outra também.

Se você quiser saber mais sobre os sintomas da hiperplasia, é só assistir esse vídeo aqui abaixo, que fala tudo sobre a HPB.

Câncer de Próstata em estágio avançado

Agora, se o câncer estiver num estágio muito avançado, aí sim, os sintomas podem aparecer e se confundir com os sintomas da hiperplasia e da prostatite.

Também é possível que você tenha mais de um problema na próstata ao mesmo tempo. Por isso a importância dos exames.

Porém, existem alguns exames simples que podem ser feitos para avaliar a saúde da sua próstata e que são capazes de detectar um câncer logo no início. 

E se você fizer esses exames com regularidade, caso tenha câncer você vai descobrir na fase inicial, o que aumenta (e muito) as chances de cura.

Esses exames podem ser feitos em qualquer idade.

O recomendado é que se faça a partir dos 50 anos, mas se você tem caso de câncer de próstata na família, já pode ir com 40 a 45 anos. 

O mesmo vale para homens negros.

Como eles têm 60% de chance a mais para desenvolver o câncer de próstata, devem começar a se consultar um pouco mais cedo.

Exames para Diagnóstico de Câncer de Próstata

O primeiro exame que está relacionado com a próstata é o Exame PSA.

câncer de próstata

É um exame simples de sangue que mede a quantidade de uma proteína que a próstata produz.

E se tiver alterado, o médico pede mais alguns exames, só para garantir.

Outro exame que está relacionado com a próstata e é bastante famoso, mas não muito querido, é o Toque Retal.

O exame de Toque Retal serve para sentir se a sua próstata está com as dimensões ideais, se tem algum caroço, anomalia ou deformidade na textura.

O exame pode ser desconfortável, mas só dura 20 segundos e pode te poupar de uma coisa muito pior: ficar sem ereção, para sempre.

Isso mesmo! 

Caso você tenha um câncer e demore muito para descobrir, infelizmente, pode acabar sendo irreversível.

Dessa forma, se você não passar por um simples exame de toque, o câncer pode estar num estágio tão avançado que durante a cirurgia de retirada da próstata é bem possível que os nervos responsáveis pela ereção sejam atingidos e te deixem sem ereção de forma irreversível!

Exame de toque

Muitos homens pensam que o Exame de Toque Retal ofende a masculinidade.

Mas cá entre nós… Você prefere ter sua masculinidade ligeiramente ofendida por 20 segundos ou passar o resto da vida sem ter ereção e sofrer com a cara de decepção da sua parceira?

câncer de próstata

Agora pensa assim: se a próstata estivesse na cabeça, o médico poderia acessar o ouvido e colocar o dedo.

Se tivesse na barriga, podia acessar o umbigo e colocar o dedo ou algum aparelho. 

Mas no caso da próstata… o buraco é mais embaixo.

Se tiver alguma alteração nesses dois exames, o de PSA e o Exame de Toque,  outros 2 exames podem ser feitos para confirmar ou descartar o câncer de próstata: O Ultrassom Transretal e a Biópsia

câncer de próstata

Mas e se o Câncer for confirmado?

Caso seja confirmado o câncer, não se desespere.

Você sabia que alguns tipos de câncer de próstata demoram décadas para progredir (ou nem progridem)? 

Nesses casos o médico apenas orienta o paciente a fazer uma Vigilância Ativa.

Ou seja, de tempos em tempos medir a progressão para ver se é necessário fazer alguma coisa, como recorrer a uma quimioterapia, radioterapia ou mesmo uma intervenção cirúrgica.

Em outros casos o mais indicado mesmo é fazer a cirurgia de prostatectomia, a retirada total da próstata para se livrar do problema e não correr o risco de metástase. 

câncer de próstata

O que acontece na remoção da próstata é que você perde cerca de 30% do volume do sêmen e pode se tornar infértil.

Isso pode ocorrer porque o líquido produzido pela próstata é essencial para a proteção dos espermatozoides, além de regular a produção de outros hormônios

Um outro efeito colateral comum da retirada da próstata é a incontinência urinária.

Isso porque a bexiga fica sem apoio e aí você pode perder um pouco o controle da micção.

Um bom exercício para evitar esse efeito e fortalecer a região pélvica é o pompoarismo masculino.

E ele é bom pra várias outras coisas também: como ajudar no controle da ejaculação e fortalecer as ereções. Então qualquer homem pode fazer. 

Se quiser conhecer mais sobre esses exercícios, baixe o nosso E-book grátis “Pompoarismo Masculino”.

câncer de próstata

Agora a parte que todos esperam para saber: o que fazer para prevenir o câncer de próstata?

Existem 3 atitudes simples que podem ser tomadas para prevenir o câncer de próstata, e a última para mim é a melhor de todas.

1 – Cuidar da alimentação

Alguns alimentos devem ser reduzidos na sua dieta e outros devem ser incluídos. Então, talvez seja interessante reduzir a carne vermelha. 

Isso mesmo. 

O consumo de carne vermelha pode aumentar o risco de câncer de próstata.

De acordo com um estudo que analisou mais de 175.000 homens como parte do Estudo de Dieta e Saúde do Instituto Nacional do Câncer nos EUA. 

Os homens que consumiram mais carne vermelha tiveram um risco 30% maior de câncer, em comparação com aqueles que consumiram menos.

A carne vermelha processada foi associada a um aumento de 10% no risco de câncer de próstata a cada 10 gramas de ingestão aumentada.

Além disso, embutidos como:

  • Salsicha;
  • Bacon;
  • Linguiça;
  • Alimentos industrializados como biscoitos recheados e lasanha congelada (que têm muita gordura saturada).

Todos eles também estão associados a chances aumentadas de contrair o câncer de próstata.

Agora, um ingrediente chave para a prevenção do câncer é o Licopeno.

Ele está presente no tomate, no mamão, na melancia, na manga, no pimentão vermelho, na cenoura, e na semente de abóbora, por exemplo.

O licopeno tem função antioxidante e combate a degeneração das células que levam ao câncer. 

A forma mais fácil de consumir licopeno é com o tomate. Isso porque sua biodisponibilidade é aumentada durante o cozimento. 

E como o licopeno é lipossolúvel, ou seja, é liberado no meio dos óleos da comida, aquele molho de tomate no macarrão, na lasanha e na pizza é o ideal. Ficou fácil, né?

2 – Praticar hábitos saudáveis

Se exercitar diariamente, eliminar o cigarro, diminuir o consumo de álcool.

Tudo isso é capaz de evitar o câncer de próstata e vários outros tipos de câncer.

Cuidado também com o excesso de carboidratos refinados e de alto índice glicêmico, como a farinha de trigo.

Alimentos como o açúcar refinado também podem ser um verdadeiro veneno para a sua saúde, causando diversos problemas metabólicos e contribuindo para a piora da sua saúde. 

3 – Praticar sexo

Essa dica aqui é a melhor!

Um estudo da European Urology com mais de 30000 homens relacionou a frequência ejaculatória maior com riscos menores de contrair câncer de próstata.

Então, quanto mais sexo, melhor! 

Mas cuide sempre da proteção e use preservativos, porque as DST’s estão relacionadas com um risco aumentado de câncer de próstata. 

Seguindo todas essas dicas, você diminui bastante as chances de contrair um câncer de próstata. 

Você também não precisará se preocupar em perder sua potência ou desempenho sexual.

Alguns homens relatam perda de libido e até problema de ejaculação precoce.

Por isso, conheça o minitreinamento gratuito que ensina como obter o controle absoluto da ejaculação.

câncer de próstata

Bom, esse foi o terceiro e último artigo da série problemas na próstata.

Esperamos com isso auxiliar você a prevenir e tratar cada um desses problemas apresentados. 

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Abraços e até breve!

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Davi Ribeiro

Davi Ribeiro começou a trilhar um longo caminho de autoconhecimento, buscando informações no Brasil e também no exterior, para entender melhor o seu problema. Com o passar do tempo, ele acabou adquirindo muito conhecimento e, assim, se tornou um especialista na área de sexualidade masculina.

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